| Trainingslehrgang Himmelfahrt 12.-16.05.2010 |
| Montag, den 17. Mai 2010 um 00:00 Uhr | |||
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Am Mittwoch früh begannen die letzten Vorbereitungen für den Trainingslehrgang mit unseren langjährigen Rollsportfreunden aus Dänemark. Immerhin ,mussten wir sie von Mittwoch abend bis Sonntag früh vollständig verpflegen.
Es war für alle 5 anstrengende und erfolgreiche Tage. Das Essen schmeckte lecker. Astrid aß sogar besser als zu Hause.
Es sollten harte Tage werden. Im Vergleich zu den vorangegangenen Jahren war das Trainingspensum erstmals um eine Stunde pro Tag sowie eine tägliche Konditionseinheit erhöht worden. Es sollte jeden anstrengen.
Unsere Läuferinnen aus Gruppe 1, Elisabeth, Lotta, Scali, Carolina, Nati, Josefin, Paulina, Laura, Gianna, Aylica, Noura und Leila, erlebten größtenteils erstmals solch einen Trainingslehrgang und hatten nicht nur an den Trainingseinheiten sondern auch beim Spielen in der Halle sichtlich Spaß. Die Anforderungen an unsere Anwärter in Gruppe 2 war durch die Mischung mit den dänischen Läuferinnen teilweise höher als im normalen Training und so wurde manch ein Element das erste Mal versucht und neu erlernt. Aber alle bekamen es prima hin. Durch eine etwas kleinere Trainingsgruppe um Liza, India und Roxana wurde hier sehr viel an den neuen Kürprogrammen gearbeitet. Aurelia und Leila trainierten erstmals 4 durchgehende Tage mit den Großen zusammen. Ich denke sie haben sehr davon profitiert. Und auch unsere Großen zeigten Leistungsfortschritte. Jeannie hielt trotz ihres verspäteten Saisonstarts gut durch und zeigte u.a. Fortschritte bei Doppel Rittberger und Doppel Axel sowie eine fortschreitende Stabilität ihrer Leistung. Franziska erlangte ihr Trainingsziel, auch unter Ermüdung ihre Kurzkür und Kür durchzubringen. Sekina verbesserte Doppel Axel und Dreifach Flip und Kim, mit ihrem Ausdauervermögen, arbeitete u.a. erfolgreich an der Inverted.
Ich denke wir gehen alle mit neuer Motivation und Erlebnisfreude in die kommenden Trainingswochen, sodass die letzten Tage eine gute Vorbereitung auf die kommenden Berliner Meisterschaften im Juni waren.
Am Ende muss ich noch Marcos Leistung hervorheben. Er absolvierte nicht nur sein eigenes Training und zeigte dabei fast gestandene Doppel Lutz und schöne Doppel Tooloop, sondern unterstützte uns nebenher noch 2,5 Tage als Trainer. Tolles Durchhaltevermögen.
Noch ein großes Dankeschön an alle fleißigen Helfer.
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